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今まで痩せるために、様々なダイエットを経験してきました。 流行りのダイエットはほぼ試したといっても過言ではないと思います。 バナナダイエットやりんごダイエット。 あと食事の置き換えダイエットも勿論試しました。 結果から言・・・

「ダイエットに必要なのはバランス！」の続きを読む